背中がかゆい! どうすればいい乾燥肌?
|
|
毎年、寒くなってくると、決まって背中が痒くなるんだけど、なんでかしら?
|
|
それは乾燥肌だよ。
乾燥肌は、空気が乾燥する冬に起こりやすいんだ。
|
|
背中だけじゃなく、スネや腕もカサカサだわ。
|
|
背中やスネは特に乾燥しやすい部位だからね。
それに踵が乾燥して割れたりするんだ。
|
|
お風呂上がりに保湿ローションをぬっているんだけど、
それだけじゃダメなのかしら?
|
|
保湿ローションや保湿クリームは、
肌に合わないと余計に乾燥の症状がひどくなるんだよ。
|
|
ええ、そうなの?
保湿成分が入っていれば何でもいいのかと思ってた。
|
|
特に敏感肌の人や子供は、
無添加の保湿ローションや保湿クリームを使った方がいいね。
|
乾燥肌には規則正しい生活が一番 加工食品も極力×
|
|
ママ〜、足がかゆい〜
|
|
まあ、スネを掻き毟ってしまってるじゃない。
よっぽどカサカサなのね。
|
|
ここまで来ると一度、皮膚科に行って診てもらわないといけないな。
炎症がひどい場合には、ステロイド薬が処方されるよ。
|
|
まあ、
ステロイド薬は副作用があって怖いって聞くわ。
|
|
医師の指示に従って、使用すれば大丈夫だよ。
保湿剤も処方されるだろうから、しっかり治して乾燥肌を防ぐのが一番だ。
|
|
肌が乾燥するのって、本当にいやだわ。
保湿の他には、何か出来ることはないのかしら?
|
|
結局は、充分な栄養と、たっぷりの睡眠が一番だよ。
急なダイエットや睡眠不足は、肌によくないからね。
|
|
たしかに睡眠不足だと、肌がカサつくし、
ファンデーションのノリが悪いわ。
|
|
それに加工食品ばかり食べるのもよくないよ。
|
|
じゃあ、あなたのお昼ごはんをカップラーメンにしてもらおう、
と思っていたんだけど、やめにしようかしら。
|
|
ほっ……
|
|
わあい、カップラーメン食べた〜い。
フカヒレ入り、激辛濃厚とんこつスープの極太麺がいいな〜。
|
|
まあ、美味しそうね、それ。
パパ、買って来てちょうだい。大急ぎで
|
|
加工食品や辛いものは、できるだけ避けないと……
そもそも、どこで売ってるんだよ、そんなカップラーメン?
|
|
カップラーメンはダメね〜。
じゃあ、どんな食べ物が肌にいいのかしら?
|
|
ブロッコリー、菜の花、かぼちゃ、人参、納豆、ごま、ナッツ類、
それに新鮮な果物なんかもいいね。
やっぱり、自然のものを食べるのが一番だね!
|
|
なるほど〜!!
|